高考旁边，

须生常说念的话题又来了

孩子需要补充DHA吗

“理智药”确切有效吗

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DHA是智商税吗

DHA，化学名二十二碳六烯酸，属于 Omega-3 脂肪酸眷属。

它不仅是大脑皮层、视网膜的核心构成身分，更是神经元突触发育、神经信号传递的要道物资。

商榷标明， 孕期和婴幼儿期 DHA 摄入鼓胀，孩子的剖判、说念话和概念发育皆更有上风（海外巨擘期刊《柳叶刀》商榷说明）。

浅薄来说，DHA 就像大脑发育的 “成就材料”，缺了它，孩子的 “灵敏大厦” 可能会 “偷工减料”。

不外， 思靠一颗 DHA 让娃逆袭学霸，不施行！DHA≠智商充值卡，它仅仅神经发育的基础，不可平直决定武艺天花板。

宝宝是否需要补充DHA，要看具体情况——

① 纯母乳喂养的宝宝

姆妈多吃富含DHA的海产物，比如 三文鱼、鳕鱼等， 宝宝的奶量又通俗，每每就不需要寥落添加DHA啦；

② 纯奶粉喂养的宝宝

当今市面上许多配方奶粉皆含有DHA，是以唯有 聘请含有DHA的配方奶粉，一般也无需寥落补充；

③ 添加辅食的宝宝

不错通过吃一些富含DHA的食品来得志补充需求。若是是挑食的饭渣宝宝， 饮食真实没宗旨达到保举摄入量，那就需要探讨吃DHA补充剂了。

至于200个月的宝宝就率性了哈，不差钱尝尝鲜也无妨😃。

总之一句话， 食补优先（深海鱼、藻类），别乱交智商税！

鱼类：三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼、秋刀鱼等。

鱼类：三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼、秋刀鱼等。

藻类：海带、紫菜、裙带菜等，且相对安全，莫得鱼腥味，宝宝可能更容易秉承。

藻类：海带、紫菜、裙带菜等，且相对安全，莫得鱼腥味，宝宝可能更容易秉承。

2

究竟有莫得能擢升分数的“理智药”

莫得！《中国药典》和《中国国度处方集》等巨擘器具书的药品分类条件中并无“理智药”。渴望短期内通过药物连忙提能手类武艺水平，目下还只可在科幻电影里结束。

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网传的“理智药”究竟是若何回事

网传的几种 “理智药” 主要包括：利他林 —— 哌醋甲酯、阿德拉（Adderall）—— 右苯丙胺、莫达非尼。

1. 利他林——哌醋甲酯

利他林是哌醋甲酯的商品称号，属于哌啶繁衍物，是一种核心神经焕发剂。被等闲诓骗于注视力谬误多动阻扰和嗜睡症的救济。常被作恶商家称为“理智药”在市面上售卖。

哌醋甲酯与可卡因在结构和药理上有一样之处，仅仅哌醋甲酯的效能低于后者，药效长于后者，容易使服用者忽略其潜在的危害性。

最常见的不良反馈等于失眠、惊愕、头痛、头晕、阴毒不安、神经质、厌食、热情低垂、嗅觉相配、多汗、心动过速、高血压等。

久服可出现依赖性，停药后会出现注视力涣散、精神凄怨、骄横执狂等症状。

2. 阿德拉—— 右苯丙胺

阿德拉主要身分为右苯丙胺，是一种用于救济注视力谬误与多动阻扰症以及发作性嗜睡症的处方药，苯丙胺对核心神经系统具有权臣焕发作用，具有两种光学异构体，右苯丙胺是其中活性更强的一种，会对大脑产生不可逆转的毁伤。

归天该类药物有很大的 心境成瘾性，短期服用即有显著的反作用，阐述为 严重的抑郁倾向，况兼会 产生严重的药物依赖。

阿德拉这款药物本人亦然手脚ADHD的缓助用药上市的，但探讨到该药具有较高的成瘾性，且具有易制毒的特征， 我国尚未批准上市。苯丙胺同期也属于一类管理精神类药物， 不可暗里购买。

3. 莫达非尼

莫达非尼是一种醒觉促进剂。它不错裁汰睡觉技能，延迟醒觉技能，从而延迟了学习、使命技能。但恒久劫掠睡觉，生物钟步调交加，会引起精神症状，另外，是否会导致心血管疾病风险，也尚未可知。

具有潜在的 成瘾性与 依赖性，归天可导致 情怀不稳、抑郁、狂躁、惊愕等精神症状。

案例

小刘是一所重心高中的高二学生。他在网上看到了“理智药”这种东西，出于趣味，买了利他林（主要身分为哌醋甲酯），吃了半年多的药，逐渐感受到口渴、睡不着觉和体能下落，临了发现产生了依赖性，也对大脑形成毁伤，注视力更难麇集了。

潇潇湘湘指示

学习莫得捷径

一步一个脚印

千万不要信服所谓的“理智药”

介意“神器”

服用任何药品

一定要遵医嘱

不可擅私用药！！！

擢升警惕

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